Uzi训练导师:很多人说他是电竞领域詹姆斯

2018年年底饱受伤病折磨的Uzi被确诊为糖尿病。饱受病情的困扰和在服药后来带的副作用之下,特别不甘的被迫退役。NIKE了解到情况后,感觉到十分可惜,特意邀请耐克合作训练导师孙教练为Uzi的身体恢复进行指导。

今天我们有幸被邀请去NIKE参加Uzi专属的训练课程挑战,在过程中体会到了课程给身体带来的舒适感。在给我们观看完Uzi的纪录片《英雄重启》后,我们有幸采访到了Uzi的专属训练导师孙教练给我们介绍一下Uzi在训练过程中的事:

Q:当时让你去做Uzi的训练师的时候,心里是怎么想的呢?

A:一开始并不认识他,没有什么特别的想法,就和之前接触的训练对象是一样的。我之前接触的都是一些职业的运动员,有中超的,CBA的,网球的,高尔夫的。电竞之前是有过一些接触的,但是也都不是特别的熟悉。Uzi的话,很多人给我做过铺垫,说他是他这个领域的“勒布朗(詹姆斯)”。一开始心理建设没做太多,因为接触运动员很多,但是见过之后就觉得和我之前接触的运动员不太一样。大部分的运动员性格还是和电竞选手的不太一样,接触下来还是很好相处的。

Q:刚开始见到Uzi的时候,有没有给他做一个身体机能的基本测试,当时他的身体状况如何?

A:因为他很久没有训练了,没有做机能测试。我们领域有一句话叫:训练即测试。意识就是每次训练就是测试,尤其是针对他的训练,可能需要更多的经验在里面,因为需要不断地调整一些东西。比如像昨天的训练比平时晚半小时,今天我们这边结束了晚上7、8点钟就要开始训练,要根据他每天不同的状况去调整。

Q:Uzi的心率很高,你有让他做什么或者说给他说些什么话去平稳心率?

A:对于一般人群来讲三大基本要素:呼吸、姿态和行走。一开始就是需要解决他这三部分,对于他来说拍拍球就是有氧运动,所以当他的有氧运动持续稳定到一定程度后,他的心率自然会有好的改变。

Q:当时制定的训练计划是什么?有没有根据他是电竞选手做一些调整?

A:一开始我没有认为他是一名电竞选手,他就是他,他就是Uzi、简自豪。他的情况和其他的电竞选手有一样的地方,就像我们也在给TES和JDG做训练,但是他还是有他的特殊性在的。所以说没有把他看做是一类人,而是针对他非常个人的一个训练。

Q:在训练过程中有遇到什么困难的事吗?

Uzi训练导师:很多人说他是电竞领域詹姆斯不仅是电竞选手还是普通工作的人,健康意识的建立是十分重要的。现在开始来和NIKE一起为了打造健康生活努力吧!

发布于 2024-08-30 08:33
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