开空调前必看！设定这温度、学会4诀窍，电费省一半，“空调病”不近身

最近，真是热到快化了。这条命，说实话都是空调给的！

一天24小时，不敢停啊~可是，看着旋转飞快的电表，真的是一阵阵的肉疼啊！！！

但又有什么方法呢？不吹这假如中暑，花的钱更多啊对不对？

今日，给咱们说几件吹空调的注意事项，既能省点电费，又能远离空调病，还能尽享清凉。

最省电的空调温度你得知道

其实，空调开到多少，是和环境温度和身体感知力有关的。

一个瘦子和一个胖子，相同的温度，必定感知是不一样的。

而咱们也知道，26度是一个发起的温度，既能省电还有利于身体健康。

不过，详细调到多少度没有切当的说法，只是在一个规模内，选一个合适你的温度即可。一般来说，白日在24~27度便是个适合温度。

与白日人体清醒不同，晚上睡觉假如再参照白日的温度规模，那就不太对了。

在刚入眠阶段，人体还处于相对活泼和运转阶段，这时期加上外部环境比白日要凉，26度一般来说就能够了；

但随着人入眠，到两三点的阶段，体温会有所下降，那这时期其实入眠前设定的温度，你或许会感觉到偏凉；而比及四五点时，这种感觉会加剧，有的人会觉得冷。

所以，夜间后半夜的温度或许要根据状况适宜上调。

一般，空调上调一度，电费会节约10%。

其实多少度是比较省电了，一般来说26度往上。究竟，已经有工作场所空调不低于26度的通知了，并且仍是官方的——

广东省开展变革委发出通知，全省各级公共组织带头节约用电，工作场所夏日制冷温度设置不低于26摄氏度。

其实，咱们在用空调时，还会有一个特别费电的行为，那便是时开时关。

当然，摄生君很了解，由于摄生君也这样，觉得一向开着浪费电，那就关了，关了一会又觉得热，又开了。

这样来来回回发动空调，着实费电。假如开了，那就开着吧~

4个小窍门让空调更省电

虽然26度是省电温度，可是架不住外面大太阳烤啊，架不住我便是个比较怕热的人啊，所以想要空调省省电，还要在其他当地动心思。

1.调整出风口方向

冷空气密度大，是下沉的“气流”。所以，咱们开空调出风口的方向，最好弄成向上的。

这样能够让冷空运用本身的物理特性自上而下，更快地“降温”。

2.拉上淡色的窗布

在大中午，咱们最好把窗布拉上，再运用空调，你会觉得房间更凉爽。

假如你家是淡色的窗布，那更好！淡色窗布对光的反射率高，吸收的热量少，也就更好地把“热”挡在室外了。

3.充分运用电扇

咱们能够先运用空调把整个房间温度降下来，然后再翻开电扇让空气有所活动。有时期这样吹着，凉爽度也不错！

4.善用“除湿”功用，比“制冷”更省电

假如是遇上湿热的气候，咱们能够充分运用“除湿”形式~

提示：不要一味地贪凉，温度过低、室表里温差过大，很简单引起血管舒张、缩短妨碍，血压不稳定，诱发心梗、脑梗或许脑出血。

开空调前，必定要做这件事不然比马桶还脏

央视曾报导过，一年未清洗的空调，有很多金黄色葡萄球菌、芽孢杆菌等致病菌，含菌量是家用抹布的10倍，家用马桶的60倍！

除了这些致病菌，还有能引起成年人瘙痒，儿童哮喘的螨虫。每30克的积尘中就有42000只螨虫。

小小的螨虫，会引发奇痒无比的丘疹性荨麻疹，还会引起毛囊皮脂腺炎、脓肿、小疖肿等病变。

并且，螨虫的分泌物、尸身都是很强的致敏源，会诱发鼻炎和过敏性哮喘。

所以，清洗空调这事，是每年开空调前要做的头等大事。

（健康全说）